Le chêne est particulièrement recommandé en cas de fatigue chronique, de convalescence ou de baisse de vitalité.
Auteur : mariejanneau
Objectif maillot : des astuces simples pour perdre 3 kilos avant l’été
Golf, surf, randonnée… pourquoi votre corps finit par dire stop
Au Pays basque, on bouge. Golf, surf, randonnée… ici, le corps est sollicité toute l’année. Au cabinet, à Bayonne, je vois revenir les mêmes problématiques : -tensions lombaires après le golf (liées aux torsions répétées),-genoux douloureux après les randonnées,-tendinites après le surf,-sans oublier les cervicales souvent sursollicitées. À cela s’ajoutent des facteurs bien réels dans … Lire la suite Golf, surf, randonnée… pourquoi votre corps finit par dire stop
Les yeux des surfeurs : entre éclat du soleil et pièges invisibles
Jusqu’à 80 % des surfeurs déclarent des irritations oculaires régulières, même par temps nuageux.
Maigrir tout simplement…en marchant !
Marchez 30 minutes par jour. Vous pouvez le faire en vous baladant dans votre quartier, en prenant les escaliers au lieu de l'ascenseur ou en optant pour des balades pendant la pause déjeuner.
La Réflexologie Plantaire : une voie surprenante vers la perte de poids
L'une des principales raisons pour lesquelles la réflexologie plantaire peut aider à la perte de poids réside dans son impact sur le stress.
Stimulez vos oreilles pour perdre du poids
En stimulant des points précis de l'oreille, l'auriculothérapie envoie des signaux au cerveau, notamment à des zones impliquées dans la régulation de l'appétit.
Lacs de montagne en été : prudence avant de plonger !
Ah, les randonnées de l'été, quel bonheur ! Fuyons la foule et la chaleur, négligeons les parcours connus et faciles. Il ne faut pas craindre les kilomètres, ni les ascensions rudes. Il faut monter, monter assez haut pour trouver la fraîcheur. Et quelle bonne idée de découvrir les lacs qui se cachent au creux des montagnes … Lire la suite Lacs de montagne en été : prudence avant de plonger !
Les plantes médicinales des Pyrénées
Sureau, thym, sauge, verveine ou pavot californien, les plantes aromatiques et médicinales foisonnent au Pays basque. Cultivées en plein champ ou cueillies à l'état sauvage en montagne, elles sont ensuite transformées et proposées aux amateurs de médecines douces. Pour apaiser les douleurs de l’arthrose, soigner un asthme récalcitrant ou aider une digestion paresseuse, les plantes, … Lire la suite Les plantes médicinales des Pyrénées
Les surfeurs ont souvent des problèmes d’oreille
Des démangeaisons, une sensation d’oreille bouchée peuvent se répéter. Puis ce sont des otites à répétition...