Je manque de confiance en moi

Il peut arriver que l’on doute de soi. De son potentiel, de son travail, de sa faculté à surmonter les épreuves, de son physique… Le doute raisonnable est bénéfique, fait avancer, progresser. Mais quand ce sentiment devient trop présent, que le doute nous taraude et que nous devenons peureux, hésitants, le manque de confiance en soi … Lire la suite Je manque de confiance en moi

Tipi or not tipi ?

Non, je ne vais pas parler de la hutte en peau des indiens d’Amérique du Nord. « Tipi » est une méthode simple, utilisée pour désactiver les difficultés émotionnelles et comportementales éprouvées au quotidien, notamment et les phobies, les angoisses, les états dépressifs, la colère…etc Le Tipi, ou « technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes », permettre à une … Lire la suite Tipi or not tipi ?