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Le printemps et là, mais oui, malgré la pluie, malgré le froid, malgré la grisaille, on y est ! Et bientôt l’été, la plage, le maillot, les bourrelets, les complexes, vite, perdons quelques kilos ! Si un régime n’est pas nécessaire, voici quelques tuyaux. Manger épicé Prenons l’exemple de la cannelle, considérée comme un aliment qui a … Lire la suite Perdons vite ces quelques kilos qui nous complexent