L’insomnie peut avoir des conséquences graves

Il n'y a pas que la pleine lune qui empêche certains de fermer l’œil. Le stress, l'anxiété, la nervosité, une mauvaise digestion sont aussi des facteurs d'insomnie. Et parfois, on ne sait même pas pourquoi on ne dort pas. Une étude a révélé que dormir moins de 6 heures par nuit altère les fonctions de 700 de … Lire la suite L’insomnie peut avoir des conséquences graves