On effectue un léger mouvement de bascule d'avant en arrière pour masser le bas du dos.
Auteur : mariejanneau
A l’origine de la pandémie de Covid-19, un animal étrange, le pangolin
Pour se fixer sur les récepteurs humains, le virus de la chauve-souris a du passer par une autre espèce, appelée « hôte intermédiaire », le pangolin.
Quand le bruit tape sur le système
Au-delà d’un certain seuil, variable selon les personnes, le bruit va modifier les cycles du sommeil, et diminuer sa qualité.
Mais jusqu’où vont les postillons ?
16 km/h en parlant un peu fort, pour atteindre 50 km/h lors d’un éternuement, voilà la vitesse d'un postillon !
S’organiser quand on est confiné
Construire les journées des enfants sur le même modèle...
Pourquoi le confinement nous fatigue
...nous avons progressivement modifié nos heures de lever et de coucher, ajouté des petites siestes,...
Comment éviter que le confinement devienne une épreuve
Quand la période de confinement dure plus de 10 jours, des symptômes post-traumatiques, des comportements d'évitement, une tendance à la déprime peuvent apparaître...
Linge, vaisselle, ménage, misons sur l’extrême propreté pour combattre les virus !
On peut rajouter une pincée de bicarbonate de soude qui désinfecte...
La Quercétine peut-elle nous protéger du coronavirus ?
En bloquant les radicaux libres, elle permet de lutter contre le stress oxydatif, principal facteur de la dégradation des neurones.
Arrêtons de nous toucher le visage, c’est un geste à risque avec le coronavirus
On a tendance à se toucher le visage quand on est anxieux, ému, stressé, ou embarrassé...