Premier regard dans le miroir le matin et bonjour les valises. En cinq secondes on a pris dix ans ! Et franchement c'est minant. Que faire contre ces boursouflures qui, au fil des ans, persistent une bonne partie de la journée ? Certaines personnes sont plus sujettes que d’autres aux yeux bouffis. Souvent héréditaires, ces … Lire la suite Les poches sous les yeux…pas top !
Les verres solaires protègent les yeux de l’éblouissement et surtout du rayonnement ultra-violet (UV). Il faut donc choisir ceux qui apporteront une qualité et précision visuelle à toutes les situations d’ensoleillement et d’exposition. Le pouvoir filtrant des lunettes de soleil est garanti par une réglementation européenne. Il faut choisir ses lunettes de soleil avec des verres … Lire la suite Comment choisir ses lunettes de soleil
Les fumeurs, et surtout les fumeuses, qui ont décidé d'arrêter se posent presque toujours la même question: "vais-je grossir ?". Cette peur est tellement présente qu'elle peut anéantir toute bonne résolution. La suppression du tabac provoque généralement une prise de poids. Ce besoin oral de porter quelque chose à sa bouche fait que nous remplaçons … Lire la suite Attention: fumer fait grossir !
Les pellicules, bénignes mais très fréquentes, embêtent près d’un Français sur deux, de façon durable ou passagère. S’il est légitime de se demander comment s’en débarrasser, il est logique d’en chercher l’origine. Des pellicules apparaissent lorsque les cellules du cuir chevelu se renouvellent trop vite : les squames s’accumulent, formant des pellicules qui, selon leur taille et leur consistance, elles … Lire la suite Mais pourquoi a-t-on des pellicules ?
Il fait beau, enfin, il pleut un peu moins, enfin, et nous voilà tout contents, prêts à jeter manteaux, doudounes, écharpes et autres bonnets par-dessus les moulins. Un coup de vent, un coup de froid, un courant d'air bien glacial, et voici les douleurs de visage, le mal au front, aux yeux, aux mâchoires...Mais qu'est-ce … Lire la suite Se débarrasser d’une sinusite au printemps
Le printemps et là, mais oui, malgré la pluie, malgré le froid, malgré la grisaille, on y est ! Et bientôt l’été, la plage, le maillot, les bourrelets, les complexes, vite, perdons quelques kilos ! Si un régime n’est pas nécessaire, voici quelques tuyaux. Manger épicé Prenons l’exemple de la cannelle, considérée comme un aliment qui a … Lire la suite Perdons vite ces quelques kilos qui nous complexent
Avez-vous déjà eu des aphtes ? Ou des ulcérations dans la bouche ? Des centaines de millions de bactéries peuplent la flore buccale et certains déséquilibres psychiques ou physiques peuvent entraîner des lésions comme des mycoses, des candidoses, de l’herpès … Les aphtes A l’intérieur des joues, des lèvres et sur la langue, ou plus rarement, sur … Lire la suite Maladies de la bouche, comment les soigner vite et naturellement
Il peut arriver que l’on doute de soi. De son potentiel, de son travail, de sa faculté à surmonter les épreuves, de son physique… Le doute raisonnable est bénéfique, fait avancer, progresser. Mais quand ce sentiment devient trop présent, que le doute nous taraude et que nous devenons peureux, hésitants, le manque de confiance en soi … Lire la suite Je manque de confiance en moi
Les trous de mémoire sont communément appelés ainsi, par le fait que dans nos souvenirs, brusquement, il y a un trou, comme une coupure. Un simple oubli ? Les manifestations des trous de mémoire se présentent comme un oubli, allant du simple (nom, phrase, lieu, date) jusqu’à son existence antérieure, dans un stade avancé. C’est l’amnésie ou … Lire la suite Un trou de mémoire, c’est grave ?
Le matin, nous avons environ trois centimètres de plus. Pourquoi ? Parce que les disques intervertébraux situés entre les vertèbres, et qui confèrent au rachis sa mobilité, ont repris du volume. Formés d’un noyau gélatineux, ces disques sont élastiques. Malheureusement, la tonicité et l’élasticité de ces disques intervertébraux diminuent non seulement au cours de la journée, … Lire la suite Pourquoi donc sommes-nous plus petits le soir ?
Médecine douce à Bayonne 