Contre les maux de tête, le massage crânien chinois

Migraines, céphalées, insomnies, testez le massage crânien chinois, vous allez adorer. Il s’agit d’un protocole vieux de plusieurs millénaires. Il répond à ses règles fondamentales: chaque douleur ressentie est due à un manque d’harmonie globale et non au dysfonctionnement d’une zone en particulier. Pour rétablir l’équilibre énergétique et soulager les tensions, le praticien travaille sur … Lire la suite Contre les maux de tête, le massage crânien chinois

L’insomnie peut avoir des conséquences graves

Il n'y a pas que la pleine lune qui empêche certains de fermer l’œil. Le stress, l'anxiété, la nervosité, une mauvaise digestion sont aussi des facteurs d'insomnie. Et parfois, on ne sait même pas pourquoi on ne dort pas. Une étude a révélé que dormir moins de 6 heures par nuit altère les fonctions de 700 de … Lire la suite L’insomnie peut avoir des conséquences graves

Modes et défis physiques, les tendances loufoques sur la toile et dans les magazines

S'affamer, se déformer, manger des trucs bizarres, essayer de devenir transparent à force de maigreur, ou provoquant à coup de rondeurs, tout est permis aujourd'hui. Et c'est parfois inquiétant. Un nouveau régime : manger des mouchoirs en papier Une pratique courante à manger des mouchoirs en papier afin de remplir son estomac et de ressentir ainsi une satiété … Lire la suite Modes et défis physiques, les tendances loufoques sur la toile et dans les magazines

Le Toblerone Tunnel, nouveau défi minceur

Les défis minceur fleurissent sur le web. Après le célèbre "A4 waist challenge", un nouveau défi affole la toile. Le challenge est nommé "Toblerone tunnel", en référence à la forme de tunnel triangulaire de la tablette de chocolat suisse. Chez certaines femmes particulièrement minces et musclées, un triangle creux entre le pubis et la naissance des … Lire la suite Le Toblerone Tunnel, nouveau défi minceur

Je supporte mal la chaleur…

Chaleur lourde, étouffante, magnétique, temps orageux, pas un pouce d’air, il y a de l’électricité dans l’air, de l’agressivité chez les uns, de l’abattement chez les autres, et oui le climat nous influence et rares sont ceux dont l’organisme supporte sans broncher les variations barométriques incessantes. Aujourd’hui nous savons que le fonctionnement organique des êtres … Lire la suite Je supporte mal la chaleur…

Comment éviter de trop transpirer ?

C'est le matin, on sort de la douche et une heure après ça commence. Mains moites, front en sueur, aisselles mouillées, on transpire, on dégouline. Que faire pour sortir de cet enfer ? La transpiration, ça sert à quoi ? Pour ne pas dépasser sa limite normale qui est de 37.2° C, le corps doit … Lire la suite Comment éviter de trop transpirer ?

Les poches sous les yeux…pas top !

Premier regard dans le miroir le matin et bonjour les valises. En cinq secondes on a pris dix ans ! Et franchement c'est minant. Que faire contre ces boursouflures qui, au fil des ans, persistent une bonne partie de la journée ?  Certaines personnes sont plus sujettes que d’autres aux yeux bouffis. Souvent héréditaires, ces … Lire la suite Les poches sous les yeux…pas top !

Comment choisir ses lunettes de soleil

Les verres solaires protègent les yeux de l’éblouissement et surtout du rayonnement ultra-violet (UV). Il faut donc choisir ceux qui apporteront une qualité et précision visuelle à toutes les situations d’ensoleillement et d’exposition. Le pouvoir filtrant des lunettes de soleil est garanti par une réglementation européenne. Il faut choisir ses lunettes de soleil avec des verres … Lire la suite Comment choisir ses lunettes de soleil

Attention: fumer fait grossir !

Les fumeurs, et surtout les fumeuses, qui ont décidé d'arrêter se posent presque toujours la même question: "vais-je grossir ?". Cette peur est tellement présente qu'elle peut anéantir toute bonne résolution. La suppression du tabac provoque généralement une prise de poids. Ce besoin oral de porter quelque chose à sa bouche fait que nous remplaçons … Lire la suite Attention: fumer fait grossir !