Marchez 30 minutes par jour. Vous pouvez le faire en vous baladant dans votre quartier, en prenant les escaliers au lieu de l'ascenseur ou en optant pour des balades pendant la pause déjeuner.
Catégorie : ça alors !
Lacs de montagne en été : prudence avant de plonger !
Ah, les randonnées de l'été, quel bonheur ! Fuyons la foule et la chaleur, négligeons les parcours connus et faciles. Il ne faut pas craindre les kilomètres, ni les ascensions rudes. Il faut monter, monter assez haut pour trouver la fraîcheur. Et quelle bonne idée de découvrir les lacs qui se cachent au creux des montagnes … Lire la suite Lacs de montagne en été : prudence avant de plonger !
Au pays basque le poisson sauve sa peau
Les peaux des truites sont transformées en sacs, ceintures, pochettes, portefeuilles, bracelets…
Le piment d’Espelette est bon pour notre santé
Brûle-graisses efficace, le piment d’Espelette fait monter la température corporelle et accélère l’activité métabolique. Et c'est un excellent coupe-faim !
Guérisseurs et rebouteux au pays basque
Les médecines parallèles, ou alternatives, ont le vent en poupe, au grand dam de leurs détracteurs. Soin du corps et soin de l’âme, elles savent écouter et décrypter l’histoire de chacun. Au pays basque, magnétiseurs, coupeurs de feu et autres rebouteux imposent les mains, récitent d’antiques paroles, soulagent et, parfois, guérissent. Des mots si expressifs … Lire la suite Guérisseurs et rebouteux au pays basque
A l’origine de la pandémie de Covid-19, un animal étrange, le pangolin
Pour se fixer sur les récepteurs humains, le virus de la chauve-souris a du passer par une autre espèce, appelée « hôte intermédiaire », le pangolin.
Arrêtons de nous toucher le visage, c’est un geste à risque avec le coronavirus
On a tendance à se toucher le visage quand on est anxieux, ému, stressé, ou embarrassé...
Microbes, bactéries, virus, la chasse est ouverte
Commençons à traquer ces micro-organismes invisibles qui se logent partout dans la maison.
Le Longe-côte ou randonnée aquatique au pays basque
Les ions négatifs que l'on trouve au ras de l’eau, associés à l’effet de l’iode, sont un véritable bain de jouvence pour le corps.
Epilation du maillot : attention au risque d’infection vaginale
Irritations, démangeaisons, poils incarnés, ou mycoses...
Médecine douce à Bayonne 