Les Oméga 7 les plus purs se trouvent dans l'huile d'argousier.
Catégorie : Découverte
L’externalisation de la douleur, une méthode étonnante
Entrez en rébellion, ne vous enfermez pas dans votre douleur, ne vous tolérez pas amoindri, diminué. Ne laissez pas la souffrance vous voler votre liberté.
Une gélule magique pour couper l’appétit
...ce qui permet de diminuer considérablement les fringales entre les repas, l’envie de manger en excès...
Tipi or not tipi ?
Non, je ne vais pas parler de la hutte en peau des indiens d’Amérique du Nord. « Tipi » est une méthode simple, utilisée pour désactiver les difficultés émotionnelles et comportementales éprouvées au quotidien, notamment et les phobies, les angoisses, les états dépressifs, la colère…etc Le Tipi, ou « technique d'identification sensorielle des peurs inconscientes », permettre à une … Lire la suite Tipi or not tipi ?
Et si on lisait un peu ?
Guides pratiques, manuels de développement personnel ou ouvrages de psychologie, les livres-thérapeutes divertissent autant qu’ils soignent. La «bibliothérapie» débarque de façon massive et les titres alléchants pullulent: “mieux gérer son stress“, “affronter ses peurs“, “vivre avec les autres“, “le grand livre de la sérénité“, il y a apparemment une multitude de mots qui soignent nos … Lire la suite Et si on lisait un peu ?
Xi Xi Hu ou Qi Gong de la marche
Le Qi Gong de la marche est une méthode qui consiste à rythmer la respiration sur la marche (respiration spécifique produisant une hyper oxygénation qui génère une dynamique dans les méridiens). Histoire Les défenses immunitaires sont renforcées, l’activité des 5 organes régularisée, la circulation du qi activée, on prend conscience que l’énergie entre avec l’inspire … Lire la suite Xi Xi Hu ou Qi Gong de la marche
Médecine douce à Bayonne 