Xi Xi Hu ou Qi Gong de la marche

Le Qi Gong de la marche est une méthode qui consiste à rythmer la respiration sur la marche (respiration spécifique produisant une hyper oxygénation qui génère une dynamique dans les méridiens). Histoire Les défenses immunitaires sont renforcées, l’activité des 5 organes régularisée, la circulation du qi activée, on prend conscience que l’énergie entre avec l’inspire … Lire la suite Xi Xi Hu ou Qi Gong de la marche