Les médecins-traitants sont débordés. Certains patients râlent: “mon docteur ne m’écoute plus, il me donne le même médicament qu’à ma voisine, il y a de plus en plus de monde dans la salle d’attente, j’ai l’impression qu’il m’expédie, et pourtant cela fait des années que je le connais…“ Bon, et alors, combien de temps dure … Lire la suite Combien de temps avec mon généraliste ?
Auteur : mariejanneau
Lomi lomi, ça fait du bien
A Hawaii, selon des croyances ancestrales, l’énergie circule en nous et autour de nous, nous liant étroitement à notre environnement. Quand nous ressentons des douleurs ou des tensions, c’est que cette énergie circule mal. Jusque là, rien de bien nouveau à l’ouest, ni à l’est du reste, car cela fait des siècles que les médecines … Lire la suite Lomi lomi, ça fait du bien
Et si on lisait un peu ?
Guides pratiques, manuels de développement personnel ou ouvrages de psychologie, les livres-thérapeutes divertissent autant qu’ils soignent. La «bibliothérapie» débarque de façon massive et les titres alléchants pullulent: “mieux gérer son stress“, “affronter ses peurs“, “vivre avec les autres“, “le grand livre de la sérénité“, il y a apparemment une multitude de mots qui soignent nos … Lire la suite Et si on lisait un peu ?
Xi Xi Hu ou Qi Gong de la marche
Le Qi Gong de la marche est une méthode qui consiste à rythmer la respiration sur la marche (respiration spécifique produisant une hyper oxygénation qui génère une dynamique dans les méridiens). Histoire Les défenses immunitaires sont renforcées, l’activité des 5 organes régularisée, la circulation du qi activée, on prend conscience que l’énergie entre avec l’inspire … Lire la suite Xi Xi Hu ou Qi Gong de la marche
Quand la fatigue nous tient
On se traîne, on se traîne. Sortir du lit le matin est un calvaire, s’habiller, conduire, marcher demandent un gros effort, sourire relève du miracle. On est fatigués. Le temps est morose, il pleut des seaux, l’hiver n’est qu’un rideau de pluie, tout est mou et je suis un vrai chamallow. Coup de pompe ou … Lire la suite Quand la fatigue nous tient