En bref

J’ai toujours froid aux pieds !

629310Les pieds gelés en permanence. Gelés dans les chaussures, les pantoufles, les chaussons ou les chaussettes. Gelés dans le lit. Réchauffés seulement par le frottement de la voute plantaire contre le dessus du pied, pieds en dedans évidemment, pas très glamour… Ou par les pieds de sa moitié, qui, lui a chaud. Et oui, en général, ce sont les femmes qui ont les pieds glacés.

Ce problème, qui vient d’une mauvaise circulation du sang, touche la moitié des femmes. Lorsque l’humidité s’ajoute au froid, des engelures peuvent se former, avec les extrémités des orteils rouge violacé et qui brûlent.

De même, on peut voir apparaître un Syndrome de Raynaud, et là, on aura les mains et les pieds d’un blanc bleuâtre, ou rouge foncé, marbrés, avec une certaine insensibilité, suivie parfois de sensations douloureuses du genre picotements.

Sous l’effet du froid, les capillaires se contractent, surtout au niveau des orteils. Attention aux zones de compression dans les chaussures et aux talons de plus de 5 cm, qui déclenchent les douleurs (hallus valgus, sur le côté du gros orteil).

Comment résoudre le problème

En homéopathie

-Secale cornutum 5 CH (5 granules matin et soir entre les repas) est efficace contre les troubles de la circulation sanguine, pour soigner les engelures au niveau  des mains et des pieds. Il soulage les sensations de froid et les engourdissements éventuellement accompagnés de crampes.

-une prise de 4 granules 2 fois par jour de Pulsatilla 5 CH permet d’apaiser  les engelures hivernales.

-Lachesis mutus est préconisé pour soulager les ecchymoses.

-Enfin je conseille de prendre du  Climaxol (laboratoires Lehning), qui a un goût amer dû à la présence de marron d’inde,  à raison de 20 gouttes 3 fois par jour dans un verre d’eau, entre les repas, et de suivre ce traitement pendant 3 mois environ.

www.reflexologie-janneau.fr

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