Marchez 30 minutes par jour. Vous pouvez le faire en vous baladant dans votre quartier, en prenant les escaliers au lieu de l'ascenseur ou en optant pour des balades pendant la pause déjeuner.
Étiquette : maigrir
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En stimulant des points précis de l'oreille, l'auriculothérapie envoie des signaux au cerveau, notamment à des zones impliquées dans la régulation de l'appétit.
Médecine douce à Bayonne 